यह उपाय करेगा धमनियों को साफ़ ,इन्फेक्शन से लड़ेगा ,घटाएगा कोलेस्ट्रॉल

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हिंदुस्तान में आर्युवेद के पास हर बीमारी का इलाज है , और यह हम घर पर भी बहुत आसानी से कर सकते है , पर आर्युवेद आपसे एक डिसिप्लेन मांगता है. तरीका विधि और डिसिप्लेन, इसमें समय लग सकता है पर निराशा नही होगी आपको .

 

यह घरेलू उपाए बहुत ही मददगार सिद्ध हो सकता है जब आप सर्दी या जुकाम पीड़ित हो , आपको कोई इन्फेक्शन हो जाये, आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करने में, धमनियों को साफ़ करने मे, इसके अलावा यह आपके इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करता है और आपके लीवर की भी सफाई करता है और आपमें एक नई उर्जा का संचार भी करता है .

 

हालाकि इसका टेस्ट आपको कुछ ज्यादा पसंद नही आने वाला, पर कहते है ना दवा वही जो कडवी हो, मीठी तो मिठाई होती है .

 

खाद्य सामग्री ;

4 ताज़े निम्बू , छिलके के साथ
एक अदरक की जड़, तीन से चार सेंटीमीटर
4 – 5 लहसन की फाक , थोड़ी बड़ी हो साइज़ मे
2 लीटर साफ़ पानी

 

विधि ;

1 . निम्बू को अच्छे से धो ले, उसके बाद निम्बू के छोटे छोटे टुकड़े कर ले
2 . लहसन का छिलका उतार ले
3 . अदरक को साफ़ कर छील ले
4 . निम्बू, अदरक और लहसून को मिक्सी में अच्छे से मिक्स कर ले , जब तक उसका पेस्ट ना बन जाये
5 . इसके बाद इस मिक्सचर को एक पतीले में डाल ले
6 . पतीले में पानी डाल ले और उस धीमी आंच पर पकने दे
7 . जब पानी पक कर 1 लीटर रह जाये तो उसे ठंडा होने के लिए छोड़ दे
8 . पानी को छान कर किसी बर्तन या बोतल में रख ले
9. अगर इसका स्वाद ज्यादा कड़वा ले तो थोडा शहद मिला ले

 

लेने की विधि ;

रोज सुबह खाली पेट , खाना खाने से 2 घंटे पहले एक गिलास ले. इस प्रिक्रिया को 3 हफ्ते तक लगातार करे, फिर एक हफ्ता इसे छोड़ दे . उसके बाद फिर 3 हफ्ते तक इसे लगातार करे .
लगातार तीन हफ्ते करने के बाद , यह दवा लेने के बाद आपको अपने शरीर में एक नई तरह की उर्जा का संचार महसूस होगा .

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